?
1.《本草纲目》中说***瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效，能使人的身体各器官保持畅通，避免堆积过多的体内垃圾，生吃能起到排毒清肠的作用，还能化解口渴、烦躁等症。
2.现代医学则认为，***瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2 、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，同时***瓜还有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
3.***瓜的美容功效历来为人们所称道。因为***瓜富含维生素C，比西瓜还高出5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成，经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。而***瓜含有的***瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出体内毒素。
4.不过，需要提醒的是***瓜性凉，患有慢性支气管炎、结肠炎、胃溃疡的人易少食为妥。如果要食用。应先炒熟，要避免生食。
