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春节假期结束,
开工第一天!
啥感觉?
“开始7天渡劫”
被顶上热搜。
网友:
是谁不想上班?
原来是我自己。
如果你觉得7天假期很短,
那么从今天开始,
你会觉得7天很长......
早晨起不来床、
坐在工位上提不起精神、
面对电脑屏幕就焦虑......
工作任务不等人,
工作状态却调整不回来,
陷入节后综合征该怎么办?
咱们先说重点:
别心急,
今天梳理下工作内容,
给自己做个一周计划,
循序渐进,
满血复活!
另外,
山东大学齐鲁医院急诊科的陈良医生介绍,
冥想或慢跑也有助于调整状态,
帮助自己从亢奋的精神状态中脱离出来,
尽快“收心”。
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开工大吉!
新年新“砖”,开搬!
既然这个班非上不可,
不如给自己鼓鼓劲!
“生活就是,
既能浪迹天涯,
也能朝九晚五。”
插画:@明心嘟
“金窝银窝,
不如我的办公桌。”
“新年新‘砖’,
认真地搬!”
兔年你对自己有什么期待?
和大家聊聊~
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